Individuálně přizpůsobené masáže pro děti, těhotné ženy i dospělé.
Rezervovat termínPravidelné masáže mají široké spektrum pozitivních účinků na zdraví - snížení stresu a úzkosti, vliv na svalstvo (zpevnění, uvolnění, koordinace pohybů, snížení bolesti, snížení svalové bolesti po cvičení), kloubní změny (podpora pohybového aparátu), zlepšení krevního oběhu (a tím i správné držení těla), zlepšení kvality spánku, podpora imunitního systému, podpora mentálního zdraví (zvyšuje se rychlost přenosu nervových impulzů, zvyšuje se kapacita ukládání informací v mozku) a celkové pohody…
Dětská masáž je jemná a přizpůsobená věku a potřebám dítěte. Pracuji s dětmi od kojeneckého věku.
Děti se učí relaxovat, soustředit se, lépe spolupracují a lépe usínají, jsou odolnější vůči nemocem i škodlivým vlivům okolního prostředí, …
Přinášejí úlevu od bolesti zad, pánve, kloubů a napětí ztuhlých svalů (což je způsobené změnami těžiště a váhovými přírůstky). Zlepšují spánek a redukují stres a úzkost (snižují kortizol, zvyšují serotonin). Pomáhá uvolnit pánevní dno a zvyšují flexibilitu, což může usnadnit porod. Bezpečné techniky podporují krevní oběh a lymfatický systém (dochází ke snížení otoků nohou i rukou), což prospívá matce i plodu. Lepší prokrvení znamená lepší přísun živin a kyslíku pro plod.
Provádím ji od druhého trimestru (od ukončeného 3. měsíce)